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《從「身」出發正念喜悅》體驗工作坊

朋友,你常常處於繃緊、放鬆不來嗎?

你被負面思想及情緒纏繞,動彈不得嗎?

你是否想從中解脫?

你是否想重拾喜悅及愛的感覺?

這個晚上,讓自己與久違了的身體重新作出有深度的連結,跟着我們,煥起內心的喜悅及愛。

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上課時間:2017年11月29日(三) 7:30pm – 9:30pm
地址:佐敦 渡船街28號 寶時商業中心 9樓 910室
授課語言:廣東話
費用:$60 (現場到付)

詳情及報名:http://www.levelup.hk/seminar/detail/623
Whatsapp : 92198957

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導師簡介:

張仕娟 (Christine Cheung)
~ 資深正念導師、梅村正念學院正念導師培訓畢業生。
~ 2002年起在不同學校、慈善機構及政府機構等推廣及教導正念。
~ 2014年創立Mindful Joyful Parenting共修小組,著有《水裡浪花》、《梅村Wake Up女孩》等六本書籍,現於《佛門網》撰寫專欄:「正念父母」及「非暴力X正念溝通」。

安靜 (Annie Lam)
~ 心理輔導及治療師。
~ 城寨節目《煉心術》主持。
~ 作家、慈善團體香港不單快樂召集人。
~ 香港大學輔導學碩士。
~ 服務於精神康復機構、醫院、社福及慈善機構。
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